No seguimento do contacto com o
Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), realizado hoje no Comando Nacional
de Operações de
Socorro (CNOS) da
Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC), e de acordo com a informação
meteorológica hoje actualizada, salienta-se para os próximos 3 dias:
- diminuição da
temperatura mínima, com
valores a situar-se entre os – 4º Celsius e 2º Celsius nas regiões
do interior norte e centro e entre 0º Celsius e 4º Celsius nas regiões
do sul e do litoral norte e centro;
- vento a soprar forte do
quadrante norte, no litoral e nas terras altas, com rajadas até 70 km/h;
- formação de gelo ou geada nas
regiões do norte e do centro.
Face à situação acima descrita,
pode verificar-se:
- Intoxicação por inalação de
gases devido a inadequada ventilação de habitações com recurso a lareiras e braseiras;
- incêndio em
habitações em resultado da
má utilização de
lareiras e braseiras
ou de avarias eléctricas;
- formação de gelo em troços de
estradas com ensombramento permanente.
A
ANPC recorda que
o eventual impacto
destes efeitos pode
ser minimizado através
da adopção de medidas de autoproteção e comportamentos
adequados como os que se seguem:
- evitar exposição prolongada ao
frio e às mudanças bruscas de temperatura;
- envergar várias camadas de
roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
- proteger as extremidades do
corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;
- ingerir sopas e bebidas quentes
e evitar o consumo de álcool;
- envergar vestuário adequado por parte
de trabalhadores que
exerçam actividades ao ar
livre e evitar que exerçam esforços excessivos durante as tarefas que
realizem;
- tomar especial atenção aos
aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), os quais podem causar
intoxicação e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono;
- assegurar a adequada ventilação
das habitações;
- evitar o uso de dispositivos de
aquecimento antes de dormir, cuidando de os desligar da corrente antes de
deitar;
- adoptar uma condução
defensiva e ter
especial atenção aos
locais da estrada susceptíveis de formação de gelo;
- atender aos familiares
e vizinhos que
possam necessitar de
auxílio e apoio,
nomeadamente pessoas mais idosas e em condições de maior isolamento;
- dedicar especial atenção aos
grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas
portadoras de patologias crónicas, bem como os sem - abrigo;
- estar atento às informações da
meteorologia e aos conselhos e recomendações da Protecção Civil e Forças de
Segurança.
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Fonte: ANPC
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