As temperaturas vão baixar um pouco hoje, quarta-feira, mas as previsões do Instituto de Meteorologia indicam que o calor vai voltar já no fim-de-semana. Precisamente devido às previsões de temperaturas elevadas, o Instituto colocou em aviso amarelo nove distritos de Portugal continental e a Região Autónoma da Madeira.
De acordo com informação disponível no portal do Instituto de Meteorologia (IM), o alerta amarelo, o segundo menos grave numa escala de quatro, está activo para os distritos de Guarda, Castelo Branco, Leiria, Santarém, Lisboa, Portalegre, Évora, Beja e Faro. Nestes distritos os termómetros vão estar acima dos 30ºC, devendo alcançar os 38ºC em Castelo Branco e os 39ºC em Évora e Beja. O nível de aviso amarelo do IM adverte para a existência de "situações de risco para determinadas actividades dependentes da situação meteorológica".
Também a Direcção-Geral da Saúde (DGS) colocou o distrito de Setúbal sob alerta vermelho para o dia de hoje, quarta-feira, o mais elevado numa escala de três, devido às temperaturas muito altas. O nível vermelho alerta para temperaturas muito elevadas que podem trazer graves problemas para a saúde, sendo recomendado o redobrar de cuidados.
Segundo a DGS, os distritos de Faro, Beja, Évora, Portalegre, Santarém, Lisboa, Leiria, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Viseu, Bragança, Vila Real e Braga vão estar sob alerta amarelo, o segundo mais elevado. Sob alerta verde, o mais baixo (temperaturas normais para a época do ano), vão estar Porto, Aveiro e Viana do Castelo.
Os avisos da DGS têm em conta o número de dias consecutivos em que se registam temperaturas altas numa dada região e relaciona-os com os efeitos na saúde das populações. Segundo a DGS, a exposição continuada a temperaturas elevadas pode provocar desidratação e agravamento de doenças crónicas, sendo especialmente vulneráveis as crianças nos primeiros anos de vida, idosos, doentes crónicos e pessoas medicadas com anti-hipertensores, antiarrítmicos, diuréticos e antidepressivos.
Para prevenir estes danos, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água e sumos de fruta natural sem açúcar. Indica ainda que se deve evitar bebidas alcoólicas, procurar ambientes frescos nos momentos de maior calor do dia e utilizar roupa larga, chapéu e óculos com protecção contra a radiação UVA e UVB.
O IM prevê para hoje tempo céu pouco nublado ou limpo, com vento fraco a moderado, sobretudo no litoral oeste a partir da tarde, e uma pequena descida de temperatura máxima na região norte. Quanto a temperaturas máximas, prevêem-se 27º no Porto, 36º em Lisboa, 33º em Faro, 24º em Ponta Delgada e 28º no Funchal.
O IM avisa ainda que o Funchal vai estar hoje sob risco extremo para exposição à radiação ultravioleta, devendo o este risco ser muito elevado em Bragança, Coimbra, Évora, Faro, Lisboa, Penhas Douradas, Sines e Viana do Castelo, Santa cruz, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada.
É aconselhável a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protector solar e evitar a exposição de crianças ao sol, aconselha o IM. A exposição à radiação ultravioleta do sol pode conduzir a problemas agudos e crónicos para a saúde, nomeadamente ao nível da pele (cancro), olhos (cataratas) e sistema imunitário.
De acordo com informação disponível no portal do Instituto de Meteorologia (IM), o alerta amarelo, o segundo menos grave numa escala de quatro, está activo para os distritos de Guarda, Castelo Branco, Leiria, Santarém, Lisboa, Portalegre, Évora, Beja e Faro. Nestes distritos os termómetros vão estar acima dos 30ºC, devendo alcançar os 38ºC em Castelo Branco e os 39ºC em Évora e Beja. O nível de aviso amarelo do IM adverte para a existência de "situações de risco para determinadas actividades dependentes da situação meteorológica".
Também a Direcção-Geral da Saúde (DGS) colocou o distrito de Setúbal sob alerta vermelho para o dia de hoje, quarta-feira, o mais elevado numa escala de três, devido às temperaturas muito altas. O nível vermelho alerta para temperaturas muito elevadas que podem trazer graves problemas para a saúde, sendo recomendado o redobrar de cuidados.
Segundo a DGS, os distritos de Faro, Beja, Évora, Portalegre, Santarém, Lisboa, Leiria, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Viseu, Bragança, Vila Real e Braga vão estar sob alerta amarelo, o segundo mais elevado. Sob alerta verde, o mais baixo (temperaturas normais para a época do ano), vão estar Porto, Aveiro e Viana do Castelo.
Os avisos da DGS têm em conta o número de dias consecutivos em que se registam temperaturas altas numa dada região e relaciona-os com os efeitos na saúde das populações. Segundo a DGS, a exposição continuada a temperaturas elevadas pode provocar desidratação e agravamento de doenças crónicas, sendo especialmente vulneráveis as crianças nos primeiros anos de vida, idosos, doentes crónicos e pessoas medicadas com anti-hipertensores, antiarrítmicos, diuréticos e antidepressivos.
Para prevenir estes danos, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água e sumos de fruta natural sem açúcar. Indica ainda que se deve evitar bebidas alcoólicas, procurar ambientes frescos nos momentos de maior calor do dia e utilizar roupa larga, chapéu e óculos com protecção contra a radiação UVA e UVB.
O IM prevê para hoje tempo céu pouco nublado ou limpo, com vento fraco a moderado, sobretudo no litoral oeste a partir da tarde, e uma pequena descida de temperatura máxima na região norte. Quanto a temperaturas máximas, prevêem-se 27º no Porto, 36º em Lisboa, 33º em Faro, 24º em Ponta Delgada e 28º no Funchal.
O IM avisa ainda que o Funchal vai estar hoje sob risco extremo para exposição à radiação ultravioleta, devendo o este risco ser muito elevado em Bragança, Coimbra, Évora, Faro, Lisboa, Penhas Douradas, Sines e Viana do Castelo, Santa cruz, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada.
É aconselhável a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protector solar e evitar a exposição de crianças ao sol, aconselha o IM. A exposição à radiação ultravioleta do sol pode conduzir a problemas agudos e crónicos para a saúde, nomeadamente ao nível da pele (cancro), olhos (cataratas) e sistema imunitário.
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Fonte: Jornal de Notícias
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